• dla myśli,  herbatka

    Październikowa bajka

    *** -Zobaczcie chłopaki, idzie nowy chłopiec! Chodźmy go przywitać! Chłopcy z uśmiechem zerwali się na równe nogi i pobiegli w kierunku powoli kroczącego nowego kolegi ze spuszczoną głową. -Cześć, jak masz na imię? Ja jestem Wojtek, to jest Teoś, Kuba i Tomek. A tam bawi się Zosia, Martynka i Rózia. – mówiąc to Wojtek wskazał palcem dzieci na placu zabaw. -Mam na imię Antoś… – odpowiedział chłopiec i cicho pociągnął nosem. -Pierwszy dzień zawsze jest najtrudniejszy, ale dasz radę! – Kuba delikatnie klepnął Antosia w plecy, dodając mu tym otuchy. Antoś obejrzał się za siebie i spojrzał na swoją mamę, która powoli ocierała łzę płynącą po policzku. Za nią stał…

  • dla żołądka,  herbatka,  śniadanie i kolacja

    Chleb z siemieniem lnianym i słonecznikiem

    Pyszny, chrupiący i aromatyczny domowy chleb. Kto nie lubi? Chyba każdy woli taki, niż gumowaty sklepowy. Jednak nie każdemu wychodzi. Poniżej znajdziecie przepis na prosty chleb, który na pewno Wam wyjdzie 🙂   Składniki na chleb: 300 g mąki pszennej typ 500 200 g mąki pełnoziarnistej chlebowej typu 2000 2 opakowania drożdży suchych (2x7g) – na 1 opakowaniu również wyjdzie 1 łyżka cukru 1 łyżeczka soli 3 czubate łyżki płatków owsianych 3 łyżki siemienia lnianego 3 łyżki ziarna słonecznika 400 ml ciepłej wody   Składniki do wyłożenia foremki: masło, bułka tarta i otręby (np. gryczane) Forma keksowa ok 20×10 cm   Przygotowanie:   Krok 1: Uszykuj 400 ml wody i odlej…

  • będę mamą,  dla codzienności,  dla rodziny,  herbatka

    Sól Epsom dobra dla ciała i ducha

    Wieczory stają się coraz dłuższe i chłodniejsze, stąd coraz częściej myślimy o długiej wieczornej kąpieli. Przeważnie właśnie w tym okresie korzystamy z olejków i soli. Możemy je kupić wszędzie, a wybór, z roku na rok, jest coraz większy. Jesień to również czas, w którym dopada nas tzw depresja jesienno-zimowa, tracimy motywację, do tego częściej się przeziębiamy, co potęguje uczucie przygnębienia. Sól Epsom ma szerokie zastosowanie, m.in.: -działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, antyłojotokowo, przeciwtrądzikowo, rozkurczająco -oczyszcza organizm z metali ciężkich i toksyn -odstresowuje, relaksuje i regeneruje -ułatwia zasypianie -poprawia kondycję skóry (przesuszenie, rozstępy, cellulit) -zmiękcza zrogowaciały naskórek (idealnie wpływa na popękane pięty) -wpływa na cerę i skórę głowy (trądzik, łupież) -poprawia krążenie -zmniejsza…

  • będę mamą,  herbatka

    Cukrzyca ciążowa cz. 2 Pierwsze 2 tygodnie od rozpoznania

    Od razu na wstępie zaznaczę, że nie jest to wpis naukowy, a jedynie studium mojego przypadku. Jak wiadomo, każda kobieta jest inna, każda ciąża jest inna, i tak samo każda cukrzyca. Każda z nas ma m.in. inne choroby współistniejące, które również będą miały znaczenie podczas wprowadzenia np. zmian w codziennym menu. Ten wpis należałoby rozpocząć, od podania moich wyników krzywej cukrowej. Na czczo: 85 mg/dL Po 1 godzinie od glukozy: 157 mg/dL po 2 godzinach od glukozy: 165 mg/dL   Tak jak wspomniałam w pierwszej części tego cyklu postów, badanie zrobiłam w poniedziałek, a w czwartek zgłosiłam się z wynikami do lekarza prowadzącego. Mam to szczęście, że moja pani doktor…

  • będę mamą,  herbatka

    Cukrzyca w ciąży cz. 1 Co ma wspólnego piernik z glukozą? Badanie krzywej cukrowej

    Od razu na wstępie zaznaczę, że nie jest to wpis naukowy, a jedynie studium mojego przypadku. Jak wiadomo, każda kobieta jest inna, każda ciąża jest inna, i tak samo każda cukrzyca. Każda z nas ma m.in. inne choroby współistniejące, które również będą miały znaczenie podczas wprowadzenia np. zmian w codziennym menu. Nie znajdziecie tu żadnej konkretnej diety, ani nawet przepisu, ponieważ byłoby to na Waszą szkodę. Pokażę Wam natomiast dlaczego np. nie warto bać się badania tzw krzywej cukrowej, a w kolejnych postach opowiem dlaczego nie musicie bać się codziennego nakłuwania palca, i jaki schemat obrałam, aby z dnia na dzień wprowadzić zmiany w życiu.   Może zacznę od początku,…

  • dla radości,  filmy, muzyka, gry,  herbatka

    3 gry z poczuciem humoru idealne na wakacje

    Od pewnego czasu (a tak dokładnie od czasu gdy mam męża) pokochałam gry i to jak możemy wspólnie spędzić wieczór. Zabawa, myślenie, śmiech, skupienie i miło spędzony czas we dwoje 🙂 Oczywiście mam na myśli wszystkie gry z wyjątkiem komputerowych (chociaż czasami trafią się i takie z piękną grafiką, magiczną fabułą i z tym „czymś”, ale może o nich napiszę potem). Gry, które zaraz Wam przedstawię pokochałam od razu, gdy je zobaczyłam. Nie wiem jak to jest, ale czuję miłość od pierwszego wejrzenia do książek i do gier. Wystarczy, że chwycę książkę i wiem, że TO TA, a trzymając grę, że będzie ZABAWA. Akurat te 3 pojechały z nami na…

  • będę mamą,  dla rodziny,  herbatka

    Teściowa prawdę ci powie…tj dobre złe rady

    W zeszłym tygodniu podzieliłam się z Wami na instagramie pewnymi dobrymi radami, które usłyszałam na temat ciąży. Wypowiedziała je osoba 60+ podpierając się tym, że za jej czasów tak było i już. Co usłyszałam? Pijesz kawę w ciąży? A to tak wolno? Jak to badania na HIV? Miałaś jakieś szanse, że masz? Za moich czasów nie było nawet salmonelli… Porównałam temat do mycia warzyw i owoców. Wielu starszych ludzi nie myje ich, ponieważ twierdzi, że w młodości jedli prosto z ziemi albo z krzaka i przeżyli. Szczerze? Gdybym dowiedziała się, że osoba do której mają na weekend pojechać moje dzieci, ma takie poglądy, to powiedziałabym, że w takim razie ma…

  • dla dzieci,  herbatka,  książki

    Muminki – bajka, która rośnie z nami

    Nie znam osoby, która nigdy o nich nie słyszała. Większość z nas kojarzy te białe trolle z dzieciństwem i wyczekiwaną wieczorynką. Pamiętam zabawy na podwórku i dzielenie się rolami. Dzisiaj ja jestem Mała Mi! A nie, bo ja! Ty byłaś ostatnio. Możesz być dzisiaj Ryjkiem… Gdy byłam niegrzeczna słyszałam, że zachowuję się jak Bobek, natomiast w kłótliwe dni byłam Małą Mi. I może to jest ich urok, że każdy z nas mógł chociaż przez chwilę utożsamić się z danym bohaterem? Każdy jest inny, każdy ma inne problemy, przeżycia, a co za tym idzie inne spojrzenie i podejście do życia. A najpiękniejsze w Muminkach jest to, że odkrywamy je na nowo…

  • dla dzieci,  herbatka,  książki

    Gry i zabawy z dawnych lat – książka

    W ostatnim wpisie ( dotyczącym zagadnienia dlaczego nie umiem się nudzić ) opisałam Wam w skrócie zabawy, w które się bawiłam gdy byłam mała. Nie będę ukrywać, że bardziej wolałam bawić się samochodami ( jak te resorki parkowały tyłem! ) niż lalkami Barbie, aczkolwiek ich też miałam parę i z przyjemnością zasiadałam na kocu z koleżankami i bawiłyśmy się w rodzinę. Pamiętam czas, gdy hitem były lalki Baby Born. Bogatsze koleżanki miały przynajmniej jedną z paroma wdziankami na przebranie. Ja natomiast chodziłam na dwór z misiem i koleżanką A. Pewna niemiła sytuacja wryła mi się w pamięć, a że mimo wszystko nawiązuje do książki, którą chcę opisać, to ją tutaj…

  • herbatka,  jestem mamą

    O matko, jak tu….nudno!

    2 miesiące daleko od ludzi, w polu między jednym, a drugim lasem. Bez komputera, bez telefonu, ze starym miniaturowym telewizorem z programem 1 i 2 (antena odbiera w zależności od wiatru, więc raczej na tv nie ma co liczyć), a do tego jesteś dzieckiem…. Opis najgorszych wakacji życia? Nie! To opis najlepszych wakacji, dzięki którym nie wiem i nigdy nie poczułam co to jest nuda 🙂 Od 6 roku życia (a moja młodsza siostra od urodzenia) jeździłyśmy na wakacje na wieś. Takiej wsi w Polsce szuka się z kompasem w ręce, aby w ogóle na nią trafić. Nie było i nie ma tam nic. Jest domek otoczony polem i lasem…