• będę mamą,  dla codzienności,  dla rodziny,  herbatka

    Sól Epsom dobra dla ciała i ducha

    Wieczory stają się coraz dłuższe i chłodniejsze, stąd coraz częściej myślimy o długiej wieczornej kąpieli. Przeważnie właśnie w tym okresie korzystamy z olejków i soli. Możemy je kupić wszędzie, a wybór, z roku na rok, jest coraz większy. Jesień to również czas, w którym dopada nas tzw depresja jesienno-zimowa, tracimy motywację, do tego częściej się przeziębiamy, co potęguje uczucie przygnębienia. Sól Epsom ma szerokie zastosowanie, m.in.: -działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, antyłojotokowo, przeciwtrądzikowo, rozkurczająco -oczyszcza organizm z metali ciężkich i toksyn -odstresowuje, relaksuje i regeneruje -ułatwia zasypianie -poprawia kondycję skóry (przesuszenie, rozstępy, cellulit) -zmiękcza zrogowaciały naskórek (idealnie wpływa na popękane pięty) -wpływa na cerę i skórę głowy (trądzik, łupież) -poprawia krążenie -zmniejsza…

  • będę mamą,  herbatka

    Cukrzyca ciążowa cz. 2 Pierwsze 2 tygodnie od rozpoznania

    Od razu na wstępie zaznaczę, że nie jest to wpis naukowy, a jedynie studium mojego przypadku. Jak wiadomo, każda kobieta jest inna, każda ciąża jest inna, i tak samo każda cukrzyca. Każda z nas ma m.in. inne choroby współistniejące, które również będą miały znaczenie podczas wprowadzenia np. zmian w codziennym menu. Ten wpis należałoby rozpocząć, od podania moich wyników krzywej cukrowej. Na czczo: 85 mg/dL Po 1 godzinie od glukozy: 157 mg/dL po 2 godzinach od glukozy: 165 mg/dL   Tak jak wspomniałam w pierwszej części tego cyklu postów, badanie zrobiłam w poniedziałek, a w czwartek zgłosiłam się z wynikami do lekarza prowadzącego. Mam to szczęście, że moja pani doktor…

  • będę mamą,  herbatka

    Cukrzyca w ciąży cz. 1 Co ma wspólnego piernik z glukozą? Badanie krzywej cukrowej

    Od razu na wstępie zaznaczę, że nie jest to wpis naukowy, a jedynie studium mojego przypadku. Jak wiadomo, każda kobieta jest inna, każda ciąża jest inna, i tak samo każda cukrzyca. Każda z nas ma m.in. inne choroby współistniejące, które również będą miały znaczenie podczas wprowadzenia np. zmian w codziennym menu. Nie znajdziecie tu żadnej konkretnej diety, ani nawet przepisu, ponieważ byłoby to na Waszą szkodę. Pokażę Wam natomiast dlaczego np. nie warto bać się badania tzw krzywej cukrowej, a w kolejnych postach opowiem dlaczego nie musicie bać się codziennego nakłuwania palca, i jaki schemat obrałam, aby z dnia na dzień wprowadzić zmiany w życiu.   Może zacznę od początku,…

  • będę mamą,  dla rodziny,  herbatka

    Teściowa prawdę ci powie…tj dobre złe rady

    W zeszłym tygodniu podzieliłam się z Wami na instagramie pewnymi dobrymi radami, które usłyszałam na temat ciąży. Wypowiedziała je osoba 60+ podpierając się tym, że za jej czasów tak było i już. Co usłyszałam? Pijesz kawę w ciąży? A to tak wolno? Jak to badania na HIV? Miałaś jakieś szanse, że masz? Za moich czasów nie było nawet salmonelli… Porównałam temat do mycia warzyw i owoców. Wielu starszych ludzi nie myje ich, ponieważ twierdzi, że w młodości jedli prosto z ziemi albo z krzaka i przeżyli. Szczerze? Gdybym dowiedziała się, że osoba do której mają na weekend pojechać moje dzieci, ma takie poglądy, to powiedziałabym, że w takim razie ma…

  • będę mamą,  dla myśli,  herbatka

    Imprezy rodzinne i zakazane pytania

    Chyba każda dziewczyna (albo chłopak) przynajmniej raz w swoim życiu, miała ochotę przez nie wstać i wyjść z imprezy rodzinnej. O czym mówię? O grupie zakazanych pytań: Nadal nie masz chłopaka? Kiedy będziecie mieć dzieci? A kiedy będzie drugie dziecko? …. Zawstydzanie, wchodzenie w cudze życie z butami, chamstwo i egoizm – tak bym nazwała tę grupę pytań. Dlaczego? Ponieważ większość ciotek (i nie tylko) nie pamięta o naszych urodzinach i imieninach, natomiast na każdym spotkaniu rodzinnym przekraczają granicę intymności drugiej osoby. Dla zaspokojenia własnej ciekawości zadają pytania dotyczą miłości i seksu, a przecież nie z każdym chcemy się dzielić odpowiedziami, a szczególnie z dalekimi krewnymi! One (oni) natomiast stawiają…